YOGA CON ALEXANDRA MUHM

Yoga e Ayurveda: Insegnanti ed amici l’hanno portato su questa nuova strada che è stato fondamentale per il suo benessere mentale e fisico ed è per lei un modo olistico per sentire il proprio corpo e per calmare i pensieri. Ha lavorato per tanti anni nell’ambito del marketing e della pubblicità e ha una grande comprensione per tutti quelli che vivono una vita quotidiana molto stressante. La sua calma ed autenticità, la sua gioia di insegnare e di imparare alla stesso momento e l’osservazione del proprio io sono elementi importanti delle sue lezioni. Oltre allo Yoga tiene dei corsi di cucina ayurveda meravigliosi!

La sua formazione professionale tocca varie discipline: nutrizionista Ayurvada, insegnante con abilitazione per lo Yoga, dinamiche a spirale (metodologia psicologica), Kinesiologia, riflessologia plantare, team coaching.

www.muhmyoga.at