YOGA CON SARAH MÜGGENBURG

Lo Yoga per Sarah significa entrare in contatto con la nostra natura interiore e con quella intorno a noi e di connetterci con il flusso della vita.  Da quando ha preso il suo diploma presso il CITY Yoga Berlin nel 2004, insegna Hatha Yoga come lo prevede lo stile Anusara. Ama l’allineamento perfetto del corpo nelle varie posizioni e il forte effetto benefico e terapeutico dello Yoga. Anche al livello emozionale lo Yoga aiuta ad approfondire il dialogo con noi stessi.

Particolarmente importante è per lei il suo lavoro con donne in gravidanza, mamme e bambini. Insegna lo Yoga prenatale e postnatale secondo gli insegnamenti di “Birthlight”, fondato e ideato da Francoise Barbira Freedman. Inoltre tiene corsi per mamme che si vogliono concedere piccole e benefiche pause dalla vita quotidiana frenetica. Per donne con il desidero di avere un bambino offre corsi di Yoga Ormonale.