YOGA MIT ELENA LUSTIG

Elena liebt und lebt Yoga seit 1995. Anfangs war Yoga für sie ein Ausgleich zu ihrer Arbeit als Film-Editorin und Regisseurin. Berufe, in denen man viel sitzt und sich wenig bewegt. In den letzten Jahren hat Yoga in ihrem Leben mehr und mehr Raum eingenommen.

Für Elena bedeutet Yoga die Freiheit Dinge tun zu können, aber nicht tun zu müssen. Im Hier und Jetzt zu leben.
Diese Erfahrung vermittelt und teilt sie mit ihren Schülern. Durch ihren freudvollen und klaren Unterricht gibt sie ihren Schülern eine gute Basis für deren Yoga-Weg. Individuelle Entwicklung und ein tieferes Verständnis für Yoga auf der Matte und im Leben sind die Ziele von Elenas Yoga-Unterricht. Mit großer Freude unterrichtet Elena seit 2011 regelmässige Yogaklassen in Berlin und Retreats an schönen Orten. Seit 2013 ist sie Anusasra®-Inspired-Teacher.

www.insideout-yoga.de